afinal quem manda é..
depois deste tempo em baixo.. consegui descer ainda mais baixo.. lol
o meu corpo cedeu ao cansaço! virou-se e disse: JA CHEGA! e pumbas.. 3 dias de cama a dormir as horas que n durmo quando devia.. e um bocado de ranho e dores no corpo e febres ligeiras..
após isto sinto-me revigorado! sinto-me bem e animado!
consegui perceber que o corpo queria-me dizer que não descansava o suficiente.. e andava em baixo à custa disso..
realmente precisava de mudar alguma coisa.. não mudei nada é uma verdade.. mas pelo menos percebi que não posso andar com este ritmo de vida sem pensar em mim pelo meio..
assim, espero que quando lerem isto, parem um segundo e tentem sentir o que o corpo vos está a pedir neste momento e tentem dar-lhe, por pouco que seja, um miminho.
vão ver que ele recompensa sempre! obrigado aos comentários! esses tb são miminhos :)
o meu corpo cedeu ao cansaço! virou-se e disse: JA CHEGA! e pumbas.. 3 dias de cama a dormir as horas que n durmo quando devia.. e um bocado de ranho e dores no corpo e febres ligeiras..
após isto sinto-me revigorado! sinto-me bem e animado!
consegui perceber que o corpo queria-me dizer que não descansava o suficiente.. e andava em baixo à custa disso..
realmente precisava de mudar alguma coisa.. não mudei nada é uma verdade.. mas pelo menos percebi que não posso andar com este ritmo de vida sem pensar em mim pelo meio..
assim, espero que quando lerem isto, parem um segundo e tentem sentir o que o corpo vos está a pedir neste momento e tentem dar-lhe, por pouco que seja, um miminho.
vão ver que ele recompensa sempre! obrigado aos comentários! esses tb são miminhos :)